на главную Атлас-Сконтакты Атлас-С
Атлас-С
  Строительство ангаров
Быстровозводимых зданий
Ярославль ,Кострома ,Иваново, Тверь, Владимир, Вологда
Строительство Ангаров
ангары
контакты Атлас-С
т.: (4852) 57-66-83
Главная О насУслугиНаши oбъектыЗаказчикуКонтакты
 
быстровозводимые здания Строим
 
 
Техническое задание (ТЗ)
  Заполнить форму On-line



Есть вопросы?
Можно
Спросить


ВЕЛИКИЙ ПЕРЕХОД

Обладателям собственных огородов все эти разговоры про экологические продукты кажутся блажью, но нас, жителей больших городов, надо заново учить тому, как правильно питаться.

Многие согласны с тем, что надо что-то менять, но переход на органические продукты зачастую кажется делом трудным и нудным. Забежать по дороге домой в ближайший магазин и выбрать один из сотни одинаковых помидоров куда проще, чем выискивать по городу прилавки с сертифицированными товарами. А что если «надо» заменить на «хочу!», воспользоваться нашей инструкцией по переходу на «зеленое» питание, осознать изменения в своем состоянии и уже тогда принимать решение? Читать об органических продуктах можно бесконечно, но ничто не заменит личного опыта!Начните опыт с курсов knx.

1. Развивайте свою чувствительность. Занятия йогой, детокс, медитация — все это помогает выстроить правильные отношения со своим телом, а оно уже само скажет, что ему нужно. Чистое тело — залог правильного питания; правильное питание — залог чистого тела.

2. Задайте себе вопросы: кто я? чем я питаюсь? как эта пища влияет на меня? Честно прислушайтесь к себе и руководствуйтесь полученными ответами.

3. Органические продукты – это продукты, на упаковке которых стоит подтверждающий знак, выданный сертифицирующим органом. На знаке используются обозначения «Эко», «Бои», «Экологически чистый», Органик. Они сообщают, что продукты получены без использования пестицидов, синтетических минеральных удобрений, регуляторов роста, искусственных пищевых добавок и генетически модифицированных организмов (ГМО). Но не зацикливайтесь на бумажках — сертификаты нужны, чтобы сделать максимально прозрачным путь продукта от семечка до тарелки. Будьте открыты, не стесняйтесь знакомиться с поставщиками и производителями. Вполне может случится, что вашим поставщиком молока станет бабушка с соседнего дачного участка, потому что вы своими глазами увидите, чем она кормит козу, и вас вдохновит то, с какой любовью она за ней ухаживает. Получите сертификат bacnet на курсах.

Аля Самохина, блогер (Москва): «Основной причиной перехода на органические продукты для меня стало уважение к собственному телу и здоровью. Круглый год дома я выращиваю зелень, летом на балконе зреют клубника, земляника, люцерна, салат. На даче у меня растут тыквы, помидоры, огурцы, яблоки, сливы, ягоды. Продукты, которые я не в состоянии вырастить сама, стараюсь покупать с международными сертификатами органического земледелия или сертифицированные по системе Fair Trade. Знания — сила, так почему бы не знать, чем сегодня вы порадовали себя на ужин?»

Никита Шеленков, учитель Кундалини-йоги (Карелия): «Поскольку я сам основатель бренда органических продуктов Мігоуіап, то постоянно тружусь над тем, чтобы сделать органическим весь рацион. Когда покупаешь еду в гипермаркете, трудно связать ее с первоисточником, представить, как из маленькой семечки вырастает дерево с плодами. Сначала покупка органических продуктов может показаться делом хлопотным, однако мы живем не в каменном веке, и многое есть в открытом доступе. Необязательно тратить много денег — органическая пища качественно отличается от неорганической. Она очень богата нутриентами и обладает огромным биоэнергетическим потенциалом. Такую пищу растили с любовью, и именно в таком виде она попадает к вам на стол». Стройте дом по программе зеленые здания, сохраняйте экологию.

4. Оказавшись в магазине, не хватайте вредные продукты, содержащие консерванты. Медики доказали, что подобные ингредиенты практически не выводятся из организма. Накапливаясь, они снижают иммунитет и вызывают болезни. Наверняка где- то рядом есть продукты с надписью «эко» или «органик», например салаты «Белая Дача»  или органические молочные продукты «ЭтоЛето».

 В «Белой Даче» работают только с частными фермерами с побережья Черного моря или с солнечных холмов Италии и Испании. Все салаты и овощи выращиваются в естественных условиях. Салаты тщательно моют в чистейшей ключевой воде, чтобы осталось только открыть упаковку и добавить свои любимые ингредиенты.

 «ЭтоЛето» — первая в России подмосковная сертифицированная органическая молочная продукция из экологического хозяйства «Спартак». Создатели бренда проделали огромную работу по сертификации марки в соответствии со строжайшими европейскими стандартами. Коровы «Спартака» живут на свободном выпасе среди чистейших полей, а если из-за погоды их приходится держать в помещении, учитывается норма площади, чтобы буренки могли свободно двигаться. И никаких гормонов, достижений генной инженерии, консервантов и антибиотиков!

5. Уделите несколько минут тому, чтобы составить (например, в Google Maps) карту ближайших магазинов, специализирующихся на органических продуктах. Точками на карте могут стать «Био-Маркет», «Зеленый Перекресток», «Глобус Гурмэ», «Азбука Вкуса».

«Био-Маркет» — первый в России магазин, предлагающий полный ассортимент органических товаров. Не нужно бегать по городу: все — от продуктов питания до детской одежды, от косметики до безвредных бытовых средств, — собрано в одном месте. Есть свое кафе с вкуснейшими десертами. Новинки из Германии, Франции, Италии, Швейцарии и других стран поступают каждый месяц.

6. Выберите день, когда будете заказывать продукты на неделю вперед, и пользуйтесь для этого услугами интернет-магазинов. Многие продукты нужно заказывать заранее из-за их короткого срока хранения.

7. По возможности отдавайте предпочтение домашней еде из проверенных продуктов, а не ресторанам, возродите традицию совместных ужинов с семьей и друзьями. Сопровождайте еду приятными эмоциями, посещайте разные мероприятия — сходите на праздник урожая Lavkа- Lavkа, организуйте выезд на ферму, чтобы познакомиться с производителями, устройте пикник из органических продуктов, посетите мастер-класс о здоровом питании.

8. Обнаружив сезонное изобилие экологически чистых продуктов, купите их впрок и сделайте заготовки на зиму. Яблоки или грибы засушите, ягоды заморозьте. А можно поупражняться в домашнем консервировании.

Будете применять эти советы, больше гарантии, что дольше сохраните здоровье!





 

415007, г. Самара
Решетникова 12
тел. (846) 237-72-85
55-82-13
E-mail: atlantc@yandex.ru

 
 
 
Атлант-С - Строительство ангаров и быстровозводимых зданий в Самаре и Самарской области :. Мы строим : Склады, Промышленные здания, Здания сельскохозяйственного назначения, Административные здания, Нестандартные конструкции, нестандартные металлоконструкции, Промышленные полы, Бетонные полы . .
© 2002 — 2015, «Атлант-С»